Yoga & Meditation

Yvonne Thillmann, Yogalehrerin BDY/EYU (4-jährige Yogalehrausbildung an der Yoga Akademie Stuttgart in Bad Boll 2014-2018), Meditationsleiterin sowie Yoga- und Zenübende:

Eher zufällig bin ich 2009 auf den Übungsweg des Yoga gestoßen.
Ich verstehe ihn als zeitlos, religions- und kulturübergreifend, der alle Lebensbereiche gleichwertig und gleichzeitig einbezieht, sei es auf der Übungsmatte in einer Körperhaltung, beim Zähneputzen und Möhrenschälen oder in der Begegnung mit unseren Mitmenschen.
Patañjali schreibt im Yogasutra Vers 1.3 die Worte:  
Tadā draṣṭuḥ svarūpe‘ vasthānam.
Er sagt, dass wir auf dem Übungsweg,  einen Raum schaffen, in dem es möglich wird, unser Innerstes von Prägungen und Konditionierungen freizulegen, sodass wir dem, was wir eigentlich sind, näher kommen und so vermögen dies zu erkennen, und das Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug.


 Homepage mit weiteren Infos: www.yoga-unter-teck.de 

 




Wir üben fortlaufend jeweils

Dienstag von 9:30 Uhr bis 10:45 Uhr

und  1x Mittwochs im Monat am Abend von 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr
Geplante Termine: 10.01., 14.02., 06.03., 10.04., 08.05., 12.06.

im Seigen Dojo Weilheim.
Sie melden sich jeweils zu dem Termin an, an dem Sie teilnehmen möchten. Die Teilnehmer*innenzahl ist auf sechs beschränkt. 

Kosten pro Termin: 13 €
Ein Schnuppertermin ist kostenlos 
eine 10er Karte kostet 100 €
eine 5er Karte kostet 55 €
Bei Interesse und zur Anmeldung wenden Sie sich bitte an Yvonne Thillmann:
[email protected]


Yoga- und Meditationstag 

am Sonntag, den 17.03.2024 

und Sonntag, den 10.11.2024
  

jeweils von 10.00 Uhr bis ca. 16.30 Uhr

 

Gemeinsam Yoga üben und in der Stille SEIN – herzliche Einladung dazu!

 

·      Beginn um 10.00 Uhr (Ankommen ab 9.45 Uhr)

·      ​Meditation von 10.00 Uhr bis 10.30 Uhr

·      Yogapraxis von 10.30 Uhr bis 12.00 Uhr

·      Gemeinsames Mittagessen 

von 12.00 Uhr bis 13.30 Uhr

·      Yoga-Nidrā (Yoga"Schlaf") 

von 13.30 Uhr bis 14.00 Uhr

·      Yogapraxis von 14.00 Uhr bis 15.30 Uhr

·      Kleine Pause von 15.30 Uhr bis 15.45 Uhr

 

·      Rezitation und Chanten von ausgesuchten 

Mantras 15.45 Uhr bis ca. 16.30 Uhr

 

 


       Leitung: Yvonne Thillmann, 

Ort: SeminarHäusle und
Seigen Dojo, Wühlestr. 5 
in Weilheim Teck

Max. 5 Teilnehmende | Kosten 39,- €

Homepage mit weiteren Infos: www.yoga-unter-teck.de

Anmeldung oder Fragen per Mail: yoga-yvonne@web.