Yoga & Meditation
Yvonne Thillmann, Yogalehrerin BDY/EYU (4-jährige Yogalehrausbildung an der Yoga Akademie Stuttgart in Bad Boll 2014-2018), Meditationsleiterin sowie Yoga- und Zenübende:
Eher zufällig bin ich 2009 auf den Übungsweg des Yoga gestoßen.
Ich verstehe ihn als zeitlos, religions- und kulturübergreifend, der alle Lebensbereiche gleichwertig und gleichzeitig einbezieht, sei es auf der Übungsmatte in einer Körperhaltung, beim Zähneputzen und Möhrenschälen oder in der Begegnung mit unseren Mitmenschen.
Patañjali schreibt im Yogasutra Vers 1.3 die Worte:
Tadā draṣṭuḥ svarūpe‘ vasthānam.
Er sagt, dass wir auf dem Übungsweg, einen Raum schaffen, in dem es möglich wird, unser Innerstes von Prägungen und Konditionierungen freizulegen, sodass wir dem, was wir eigentlich sind, näher kommen und so vermögen dies zu erkennen, und das Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug.
Wir üben fortlaufend jeweils
Dienstag von 9:30 Uhr bis 10:45 Uhr
im Seigen Dojo Weilheim.
Sie melden sich jeweils zu dem Termin an, an dem Sie teilnehmen möchten. Die Teilnehmer*innenzahl ist auf sechs beschränkt.
Kosten pro Termin: 13 €
Ein Schnuppertermin ist kostenlos
eine 10er Karte kostet 100 €
Bei Interesse und zur Anmeldung wenden Sie sich bitte an Yvonne Thillmann:
yoga-yvonne@web.de
Yoga & Natur
Am Samstag, den 22. Juli 2023 um 7.00 Uhr
treffen wir uns zur Gehmeditation um den Hohenbol
unterhalb der Burg Teck (ca. 45 Min.) mit einer
anschließenden Yogapraxis im Stehen (ca. 30 Min.).
Die Gehmeditation in der Natur an diesem besonderen Ort
ist eine wunderbare Gelegenheit in der Stille des Herzens
anzukommen, Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug.
Herzliche Einladung dazu!
- kostenfrei -
Anschließend, wer möchte, darf gerne noch zum Frühstück mit auf den Sulzburghof in
Lenningen kommen.
Bei Interesse, Fragen und Anmeldung meldet Euch per Mail unter:
yoga-yvonne@web.de